ほうれん草 3束 卵 1個 イワシ缶 1個(小さめ)
塩コショウ
ほうれん草は1cm角になるくらいに切る。イワシ缶のイワシはみじん切りに。 卵はあらかじめ溶いて、そぼろをつくる。
ほうれん草をいためる。火が通ったらイワシとそぼろを加えて火が通れば完成。 塩コショウで軽く味付け。
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