カボチャとつくねの煮物

カボチャとつくねの煮物

材料(2人前)

・カボチャ 1/4
・ひき肉 200g
・醤油 大さじ1
・酒 大さじ1
・片栗粉 大さじ1
・練りショウガ 少々

・水 400ml だし汁をつくる
・みりん、醤油 大さじ1

作り方

1. 下準備

かぼちゃは4cmぐらいにきる。だし汁をつくる。

2.調理 

ひき肉からしょうがまで混ぜる。だし汁に調味料をまぜたものを火にかける。大き目のスプーンで一口サイズにすくって鍋にいれつくねを作る。つくねがひと煮立ちしたらアクをとる。カボチャを入れて火が通るまで煮たら完成。

 


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